腹八分に医者いらず。

この言葉は、オランダの名医ベルハーフが彼の遺書『医術の極意』に記したものといわれています。全館白紙の本の最後に、一行だけ書かれていたのが「頭寒足熱 腹八分」の文字。
足を冷やすのは、万病の元。下半身を冷やさないように気をつけてください。
また、健康のために、食べすぎには注意してくださいね。
でも、ついつい足を冷やして、食べ過ぎちゃうんですけどね…(-0-;)

Author 壽代 - Category 暮らしに活かす 体のことわざ - 2007年03月01日

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